ESCUELA PADDLE SURF YOGA. SUPYOGA 🧘‍♂️

SUPYOGA!!!!!

El CPS te ofrece esta modalidad, con instructores titulados por IOSUP donde podrás conocer el material, las posiciones y las técnicas básicas a través de clases temáticas. Una nueva manera de entender el YOGA.

Si ya sabes SUPear básicamente puedes inscribirte a SUPYOGA EN EL SIGUIENTE FORMULARIO

HAZTE SOCIO Y RESERVA TU PLAZA YA EN 

👉 FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

MASTER CLASS TEMATICA DE 2  h: 25 € X per

(CLASES EN FIN DE SEMANA)

INCLUYE:

1. MATERIAL DURO (tabla, remo)

2. MATERIAL PROTECCION (licras)

3. material YOGA (bloques, elásticas, etc)

3. Tentempié o Brunch dependiendo de la clase temática.

Grupos de mínimo 8 per para que salga grupo y max 10 per

MASTER CLASS JULIO

1. domingo 16 julio. 10-12 h

 YOGA & PILATES SUP

En esta sesión vamos a combinar las posturas principales en SUP yoga con transiciones fluidas y dinámicas donde activarás todo tu cuerpo; todo ello rodeado de naturaleza y bajo los rayos del sol.

Después repondremos fuerzas con un “special brunch” bajo los arboles. No te lo pierdas!

2. sabado 22 julio. 19.30 -21.30 h

BALANCE HATHA YOGA SUP

MASTER CLASS AGOSTO

3.domingo 6 agosto  19.00 - 21.00 h

BALANCE HATHA YOGA SUP

Esta clase de SUP yoga trabajaremos diferentes asanas de hatha yoga para incidiendo en el estiramiento muscular junto con la búsqueda del equilibrio sobre la tabla. Repondremos fuerzas con un "refrescante recuperador"

2. MORNING SURYA NAMASKAR SUP

ATENCION IMPORTANTE

Si nunca has hecho PADDLE SURF la profesora te indicará lo mínimo para remar hasta la base flotante y también puedes inscribirte en un cursillo o clase de un dia antes de inscribirte a SUPYOGA.  Picha aquí para INFO de cursos  Paddle Surf SUP

Aprenderás a manipular el material, las técnicas de remada, asanas de SUP YOGA, higiene postural y ejercicios orientados a la acuaticidad del medio. Tambien aprenderás a buscar los puntos de apoyo en la tabla para equilibrar tu cuerpo. Interpretar el entorno para aprovechar la sesión. Despertar, conectar con el agua, crecer hasta la posición bípeda, enraizamiento acuático y en definitiva una nueva filosofía.

Descubrirás un nuevo mundo de relajación y ejercicio saludable. NO TE LO PUEDES PERDER!!!!HAZTE SOCIO E INSCRIBETE!!!

PLAYA ANGUILEIRO (TAPIA CASARIEGO)

SPOT CPS PONTON ALTO (SEGOVIA)